大人バレエレッスンスケジュール

レッスンスケジュール

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クラシックバレエ、モダンバレエ、ピラティスのスケジュールです!
最新情報は、こちらのブログもご確認ください!

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大人バレエレッスンスケジュール(クリックで拡大します)

休講・時間変更情報

休講・時間変更などの情報は
こちらのページからどうぞ! 

体験レッスン受付中!

まずはお気軽に見学・体験レッスンへどうぞ!
・見学は無料です。
・初回体験レッスンは、1,500円です。
・2回目以降も、単発受講OK、1回ごとのお支払が可能です!

予約不要のオープンクラス♪好きな時に受けられます!


【持ち物】
★動きやすい服装
(レオタードでなくても、Tシャツ、トレーナー、ジャージなどで構いません) 
 
★バレエシューズ
(お持ちでなければ、最初は普通の靴下でも構いません) 

★汗拭きタオル、水分補給のお飲み物

【NEW!】ASAKO先生クラス

ASAKO先生による、下記のクラシックバレエクラスを新規開講しました!

★毎週水曜
・10:30-12:45 ステップアップバレエ
ヨガまたは技術習得クラスと、合わせての受講が可能です。
バレエのみ90分の受講もOK。
詳しくは こちら。

★毎週木曜
・19:30-21:00 ステップアップバレエ
・21:05-21:40 ポワント


ステップアップバレエは、目安:バレエ経験1-2年以上。
ストレッチ→バーレッスン→センターレッスンと進みます。
いろいろなパに挑戦して、大人からでもしっかり向上していきたい方におすすめです。

「いつかは憧れのトゥシューズを履いてみたい!」という方も、
そのための基礎がしっかり身につくように、指導していきます。

【NEW!】加奈子先生クラス

渕辺加奈子先生による、下記のクラシックバレエクラスを新規開講しました!
★毎週月曜
・13:30-15:00 やさしいバレエ

※7月23日より、上記時間となります。
詳しくはこちら。

ストレッチ→バーレッスン→センターレッスンと進みます。
「バレエを始めて日が浅い」という方も、安心して楽しめるクラスです!
ブランク有りの方、ダンス全く初めての方も歓迎! 
自分のペースでゆっくりと、踊りを楽しんでみませんか? 

火曜プレポワントクラス

火曜昼のポワントクラスを再開しました。
クラス名称と内容が下記の通りリニューアルとなりました!

【※リハーサルに伴い、8月7日までは休講となります】
「プレポワント」
火曜14:20-14:55
講師 門馬一樹


このプレクラスでは、
ポワントで立ってポワントワークの練習をするクラスとは違い、
ポワントで立つために必要な、足の裏の筋力を鍛えていく事をメインとしたクラスとなります。

ポワントを履いて、タンデュに足を伸ばしたり、ドゥミポワントでのルルベをしたりと、
足底筋を鍛えていきます。

アテールの状態でも、トゥシューズ特有の重心を感じ足裏の筋力の使い方を練習します。

はじめてトウシューズを履く方はもちろん、
「トゥシューズを履いていずれポワントワークが出来るようになりたい」と思っている方や、
「すでに履き始めているけれど足裏の筋力が弱い」という方にもおすすめです!